food & moods

A  alimentação
aproxima-nos,
ou afasta-nos,
da nossa animalidade.

Com os conhecimentos orientais milenares e as mais recentes técnicas de Programação Neuro-Linguística pode agora compreender, organizar e nutrir as  suas emoções.

 

Descubra a relação entre a sua alimentação e os Estados Emocionais que preenchem os seus dias. 

 

Aprenda a programar neuro-linguisticamente a sua mente para que, de forma instintiva, possa sentir atração pelos alimentos ou rotinas que favorecem os estados emocionais desejados. 

 

Desenvolva e redescubra competências que lhe permitirão desenvolver a sua inteligência emocional, através do que coloca no prato, ou melhor, na boca. 

 

"Diz-me o que comes; 

dir-te-ei quem és."

Anthelme Brillat-Savarin

Ficam aqui algumas questões que aprenderá a responder: 

 

- O que se esconde por detrás do desejo de chocolates e outros doces? 

 

- Porque não consigo parar de comer aquilo que sei que me faz mal?

 

- Como enquadrar o meu estilo de alimentação nos meus objetivos de vida e com integração energética, de forma a promover o fluir da energia vital? 

 

- Como aceder rapidamente ao estado emocional que pretendo, dominando a neurofisiologia das Emoções?

 

- Como manter o meu peso, de forma equilibrada? 

Olhe para a foto durante um minuto, reparando nos pequenos detalhes, como a cor e textura do gelado,  a forma como o chocolate escorrega...

Já reparou como está a salivar?

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2019, UQ35

Lisboa, Portugal